【食事サポート】週1プラン

管理栄養士の食事サポートを単体でご購入いただけます。

普段の食生活に戻ってもファスティング効果を継続させたい方、食生活を根本から見直したい方、食事や栄養について専門知識を身につけたい方に。

担当の管理栄養士が寄り添い、1カ月後の目標達成に向けてLINEでアドバイスを行います。

週1回のフィードバックを通してご自身の嗜好や食事の癖を知り、カラダの悩みを改善したり、健康的なダイエットを目指します。

1. 購入・お申込み

2. 事前カウンセリング

アンケートご記入後、担当の管理栄養士がカウンセリングを行います。
食事サポートの目的、普段の食生活、体質、カラダのお悩みなどをお伺いして、1カ月後の目標を設定。
1カ月の過ごし方や気を付けることなど、具体的なアクションを決めていきます。

3. 食事サポートの開始(1カ月間)


毎日の食事や体重変化をLINEでご報告いただきます。
食事内容や変化を見ながら、週1回フィードバック。
カウンセリング時に決めたアクションを振り返りながら、翌週に気を付けることをお伝えいたします。

4. 終了時

1カ月間の総括を行います。