【3days】DELIFAS!定番プラン
3日間ファスティングを行う、
人気No.1のプランです。
- ファスティングミールキット3日分
スムージーorポタージュ(朝)、季節の野菜セット(昼)、スープ(夜)
※スムージー、スープに関しては生の食材を使用しているため、季節によって色味や味わいが若干異なる場合がございます。
- 商品説明
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ファスティング後にまた体調や体型が気になったタイミングで、「もう1度やりたい！」と言っていただけるDELIFAS!定番プラン。
2回目以降のご注文では、管理栄養士の食事サポートがオプションとなります。
ファスティング効果の持続は毎日の食事が影響します。体調不良や体重増加は、その食事が原因かも。
カラダについて、3日間じっくり向き合ってみませんか。
当たり前だと思っている「普段の食生活」。見つめなおすきっかけとして、食事・栄養のプロである管理栄養士のアドバイスをぜひお役立てください。ファスティングミールキット3日分（詳細）
【朝食】
スムージー
（イエロースムージー、グリーンスムージー、いちごのスムージー）
ポタージュの場合
（アスパラガスとクロレラ、玉ねぎと塩麹、ビーツとカリフラワー）
【昼食】
季節の野菜を使用したサラダ
【夕食】
スープ
（たっぷり野菜とレンズ豆のカレースープ、根菜とハトムギの生姜スープ、人参と生姜の豆乳ポタージュ）
※メニューは季節によって切り替わります。
- サービスの流れ
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- 1. 購入・お申込み
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実施日は、ご注文日から最短３～5営業日程度お時間をいただいております。
在庫状況によってご希望に添えない場合がございますので予めご了承ください。【管理栄養士のサポートありを選択のお客様】
実施日は、管理栄養士との事前カウンセリングにて最適な実施日をご提案させていただきます。
- 2. 事前カウンセリング
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オプションで食事・栄養サポートを付けられた方は、担当の管理栄養士がカウンセリングを行います。
ファスティングの目的、普段の食生活、体質、カラダのお悩みなどをお伺いして今回の目標を設定。目標達成に向けてアドバイスいたします。 - 3. 商品発送
- 4. ファスティング当日(3日間)
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朝/昼/夜にミールキットをお召し上がりくださいませ。
オプションで食事・栄養サポートを付けられた方は、ファスティング中のお悩みや普段の食生活、ダイエットや体質改善について気になることなどLINEでご相談ください。
smoothie for breakfast
朝はフレッシュな果物と野菜が詰まったスムージー。
脳に栄養を与えて血糖値をあげ、交感神経のスイッチをONに。
こうしてカラダが戦闘モードに入ることで、日中の仕事にも集中できます。
そのために摂るのが果物の糖質。DELIFAS!のスムージーには食物繊維も含まれているので、腸の動きも活発になります。
lunch
季節ごとに旬のお野菜を箱いっぱい詰め込んで。
DELIFAS!オリジナルレシピに沿って、お野菜をカットするだけで完成。
彩りあふれるランチで、見た目も楽しく。
生の野菜でたっぷりと酵素を摂取し、噛む喜びを感じて。
しっかり咀嚼することで満腹中枢を刺激します。
お野菜を味わいながら、疲れている消化器官を休ませます。
dinner
栄養価がぎゅっと詰まったスープは、温めればできあがり。
内容量もたっぷり。具沢山でお腹も満たされます。
カラダがほっこりするスープで冷えも撃退。フィトケミカルはエイジングケアにも効果的です。
消化機能に負担をかけず、副交感神経を優位にした状態にすると質の高い眠りに繋がります。
今夜はいつもより深い眠りについて。
明日・明後日はまた、今日とはまたちがうメニューで“食べる“ファスティング。終了日までがんばりましょう！
food & nutrition consulting
担当の管理栄養士が1to1でお客様の健康や目標達成に向けて、食事面をサポートするのがDELIFAS!の特徴。
LINEで食事や体重・体調の変化を送っていただき、都度フィードバックいたします。
ダイエットや体質改善は、普段の食事が大きく影響します。
カラダの悩みに応じて正しく食べていますか？
肌荒れの改善や、冷え性、PMSの軽減、減量キープのコツなど気になることは人それぞれ違うもの。
ファスティングをきっかけに、ご自身の食事の癖に気づき、当たり前の「食事」を見つめる機会にぜひ管理栄養士のフィードバックをご活用ください。
注意事項
- 妊娠中、授乳中の方はサービスのご利用をお控えください。
- 現在治療中の病気、服薬をされている方は医師とご相談のうえお申し込みください。
