【monitor】3daysプラン
モニター様限定 3日間のファスティングに加えて
管理栄養士のサポートも付いたプランです。
- 事前カウンセリング
- 管理栄養士の食事・栄養サポート
- ファスティングミールキット3日分
スムージーorポタージュ(朝)、季節の野菜セット(昼)、スープ(夜)
※スムージー、スープに関しては生の食材を使用しているため、季節によって色味や味わいが若干異なる場合がございます
- 商品説明
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はじめての方にまず試していただきたいのがこちら。
3日間のミールキットに加え、担当の管理栄養士が付いてファスティングをサポートします。
ファスティング中の不安やお悩みは、すぐにLINEで相談可能。
また、ダイエットや体質改善について管理栄養士からアドバイスが受けられます。
食事と栄養のプロである管理栄養士とのやり取りは、ファスティング終了後の日常生活にも役立つはず！
食生活の変化をきっかけに、カラダの不調が解決することも多いです。当たり前だと思っている「食事」を見つめなおしてみませんか。
- サービスの流れ
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- 1. 購入・お申込み
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実施日は、管理栄養士との事前カウンセリングにて最適な実施日をご提案させていただきます。
- 2. 事前カウンセリング
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アンケートご記入後、担当の管理栄養士がカウンセリングを行います。
ファスティングの目的、普段の食生活、体質、カラダのお悩みなどをお伺いして今回の目標を設定。
目標達成に向けてアドバイスいたします。 - 3. 商品発送
- 4. ファスティング当日(3日間)
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朝/昼/夜にミールキットをお召し上がりくださいませ。
ファスティング中のお悩みや普段の食生活、ダイエットや体質改善について気になることなどLINEでご相談ください。
smoothie for breakfast
担当の管理栄養士とカウンセリングを終えて、いよいよファスティングスタート。
朝はフレッシュな果物と野菜が詰まったスムージーキットをミキサーにかけて。
脳に栄養を与えて血糖値をあげ、交感神経のスイッチをONに。
こうしてカラダが戦闘モードに入ることで、日中の仕事にも集中できます。
そのために摂るのが果物の糖質。
DELIFAS!のスムージーは食物繊維も含まれているので、腸の動きも活発になります。
lunch
季節ごとに旬のお野菜を箱いっぱい詰め込んで。
DELIFAS!オリジナルレシピに沿って、お野菜をカットするだけで完成。
彩りあふれるランチで、見た目も楽しく。
生の野菜でたっぷりと酵素を摂取し、噛む喜びを感じて。
しっかり咀嚼することで満腹中枢を刺激します。
お野菜を味わいながら、疲れている消化器官を休ませます。
dinner
栄養価がぎゅっと詰まったスープは、温めればできあがり。
内容量もたっぷり。具沢山でお腹も満たされます。
カラダがほっこりするスープで冷えも撃退。フィトケミカルはアンチエイジングにも効果的です。
消化機能に負担をかけず、副交感神経を優位にした状態にすると質の高い眠りに繋がります。
今夜はいつもより深い眠りについて。
明日は最終日。
今日とはまたちがうメニューで、“食べる“ファスティング。あともう1日がんばりましょう！
food & nutrition consulting
担当の管理栄養士が1to1でお客様の健康や目標達成に向けて、食事面をサポートするのがDELIFAS!の特徴。
LINEで食事や体重・体調の変化を送っていただき、都度フィードバックいたします。
ファスティング中の不安を感じたとき、
頭痛など好転反応で困ったとき、くじけそうになったとき。
すぐに専門家へ相談できるので安心です。
また、ダイエットや体質改善は、普段の食事が大きく影響します。
カラダの悩みに応じて正しく食べていますか？
肌荒れの改善や、冷え性、PMSの軽減、減量キープのコツなど気になることは人それぞれ違うもの。
ファスティングをきっかけに、ご自身の食事の癖に気づき、当たり前の「食事」を見つめる機会にぜひ管理栄養士のフィードバックをご活用ください。
注意事項
- 妊娠中、授乳中の方はサービスのご利用をお控えください。
- 現在治療中の病気、服薬をされている方は医師とご相談のうえお申し込みください。
- アレルギー(野菜、果物、大豆、麦など）のある方は、事前カウンセリングの際にお知らせください。
